De Geheimen van het Vrouwelijk Orgasme…

Sekscoach Cora Emens

Iedereen wil het en jaagt het eindeloos na, sommigen overkomt het spontaan, maar niet iedereen krijgt het. Het is omgeven met een scala aan emoties zoals verlangen, frustraties, teleurstelling, hoop, gulzigheid, extase, intimiteit, ontspanning en (re)creatie. Geen één is hetzelfde.

Sterker nog als we proberen om hetzelfde weer te herhalen, dan lukt dat nooit.

Toch heeft men geprobeerd het orgasme te rubriceren. Je hebt enkelvoudige orgasmes en meervoudige orgasmes, je hebt korte heftige en lange diepe orgasmes, je hebt lokale orgasmes en orgasmes die door je hele lijf gaan, je hebt genitale orgasmes en adem orgasmes, orgasmes met ejaculatie en zonder ejaculatie zowel bij mannen als bij vrouwen, mannelijke orgasmes en vrouwelijke orgasmes, orgasmes opgewekt met en zonder genitale stimulatie en niet te vergeten clitorale en vaginale orgasmes.

Phoe, wat een lijst…..inspirerend of ben je nu de kluts kwijt?

Clitoraal of vaginaal?

Toch houdt met name het verschil tussen clitorale en vaginale orgasmes veel mensen bezig.
Veel vrouwen lukt het wel om clitoraal orgasme te krijgen. Er zijn natuurlijk zeker nog wel
vrouwen bij wie dit niet lukt,die nodig ik dan ook van harte uit om mijn video over initiatie in
vrouwelijke seksualiteit ‘Your Personal Touch’ (Nederlands ondertiteld) te bestellen.
Die staat vol met tips om jezelf (en je partner) beter te leren kennen in seksueel opzicht.
Wat echter voor veel vrouwen toch een onbereikbare mythe blijft is dat super romantische samen
klaarkomen, want dan is het pas écht echt. Is dit een onrealistisch streven of is een vaginaal
orgasme ook te leren?

Intimiteit

Het feit dat niet veel vrouwen klaarkomen tijdens het neuken betekent niet dat zij dit nietzouden kunnen. Ik ben zo’n gelukkige vrouw die beide orgasmes krijgt. Toch heb ik momenten in mijn leven waarin het makkelijker is om klaar te komen door stimulatie van mijn kittelaar dan door neuken.Terwijl ik op andere momenten juist weer makkelijker klaarkom als we samen versmelten.
Het heeft te maken met de bui waarin ik ben. Ik gebruik het spelen met mijn kittelaar of ik dat nu
zelf doe of mijn partner, meer voor het fantaseren, het kijken naar een pornofilm of als voorspel.
Een vaginaal orgasme heeft voor mij te maken met delen van gevoelens, overgave aan de ervaring en/of aan de partner. Ze gaan bij mij emotioneel dieper.

Daar bedoel ik mee dat als ik niet met mijn partner in contact ben of me niet door de ervaring
laat overweldigen, ik geen vaginaal orgasme kan krijgen. Ik moet wel zeggen dat er twee belangrijke momenten in mijn leven er toe hebben bij gedragen om me seksueel/emotioneel meer open te stellen.
Ten eerste gaf me de ervaring van het baren van een kind een heel nieuwe kijk op wat ‘overgeven aan je vrouwelijke krachten’ inhoudt. Ik begreep in één klap hoeveel controle ik nog altijd over mezelf had uitgeoefend. Het tweede moment was dat ik de seksualiteit van mannen en vrouwen in het algemeen kon accepteren. Door de jaren heen ben ik ook meer en meer geleerd naar mijn lichaam te luisteren en zoveel mogelijk (ik blijf tenslotte vrouw en soms te makkelijk over te halen..) pas door mijn partner laten nemen als ik daar helemaal naar verlangde. Dat hield meestal toch wel in dat mijn kittelaar en G-plek voldoende gestimuleerd waren door likken en vingeren, dat ze dik en gezwollen waren en heerlijk gevoelig.

Nog niet klaar.

Vrouwen geven te vaak toe aan het verlangen van de man om snel klaar te komen, terwijl ze zich vertwijfeld afvragen waarom zij nooit een vaginaal orgasme krijgen terwijl dat toch eigenlijk de ‘ultieme’ versmelting van man en vrouw belichaamd.
Toch is het voor veel paren moeilijk te bereiken, het blijkt meer in te houden dan een simpel techniekje.
In onze westerse maatschappij vinden geen rituelen plaats die de overgang van kind naar puber initiëren. Als ze al bestaan dan zijn ze zeker niet seksueel. Van onze ouders krijgen we ook geen uitgesproken waardering voor onze seksualiteit, laat staan dat ze ons laten zien hoe je hét doet.

De jongeren worden in beginsel gedwongen om hun eerste seksuele belevenissen met een vreemde te beleven. Ver weg van de ouders of de familie, bijna altijd verborgen voor de ouders.
En het is een hele kunst om je over te geven aan een onbekende, dat gaat niet ieder meisje gemakkelijk af, ook al is ze nog zo verliefd. Maar weinig ouders vinden een weg om hun kind te begeleiden om zich veilig te voelen met zijn of haar seksualiteit, fantasieën en reacties. Alle rituelen waarin dit op een gestructureerde en veilige manier zou kunnen gebeuren zijn verdwenen.
Met als gevolg dat veel van ons nog steeds met schaamte en angst betreffende seks rondlopen.
Ik ben niet echt verbaasd dat niet veel vrouwen een vaginaal orgasme bereiken door dat gecompliceerde,emotionele pad in te slaan om hun eigen seksualiteit (en die van de man) totaal te omarmen. Om de ander totaal binnen te laten….. om zulke sterke verbindingen met de ander
aan te gaan.

De invloed van het ouderlijk huis.

Onverwerkte ervaringen uit de kindertijd met vader en/of moeder kunnen (jonge) vrouwen
behoorlijk in de weg staan als zij zich over willen geven, seksueel en emotioneel, waardoor
een vaginaal orgasme uitblijft. We hebben allemaal geleerd om onze eerste primaire seksuele
instincten te onderdrukken. Liefde en de fysieke uitdrukking daarvan, seks, worden sterk aan banden gelegd binnen de familie met allerlei restricties betreffende waarom wie wat met wie mag delen en waar.
Ouders zijn daardoor altijd op hun hoede voor wat de kinderen wel en niet kunnen zien of horen over hun eigen seksualiteit. Terwijl kinderen feilloos zijn in het oppikken van verschil tussen gevoel en regels.
Als je seks verbergt voor de kinderen zullen de kinderen seks voor jou verborgen houden.
Dit simpele patroon blijft zich herhalen, generaties lang. Elke volgende generatie rebellerend tegen de taboes van de ouders. Je bent pas een echte hypocriet als je een ouder bent van een zesjarige…..je wordt er dan toe gedwongen om je kind te ‘beschermen’. Tegen wie eigenlijk?
Tegen jou of de maatschappij? In wiens belang eigenlijk?

Elke ouder zal je vertellen hoe moeilijk het is om je kind op te voeden naar je eigen inzichten. Als we al opgevoed worden met oneerlijkheid over onze meest primaire gevoelens  dan kunnen we ook niet verwachten dat we het vertrouwen leren om ons over te geven aan elkaar of aan seks.
Tegen de tijd dat men volwassen genoeg geacht wordt om aan seks te doen, krijgt men binnen 10 jaar kinderen en dan moet men het opnieuw gaan verbergen. Er blijft maar weinig tijd om zorgeloos te genieten en ons seksueel te ontplooien. Om het volle potentieel van onze seksualiteit te ervaren moeten we eerst heel wat helend werk verzetten, oude rotzooi weggooien, dingen uitpraten en de ander en onszelf vergeven, ons inzicht verschaffen en veel, heel veel oefenen. 😉 Iets wat zo natuurlijk en vanzelf zou kunnen zijn als de fysieke uiting van liefde, de seksuele eenwording leidend tot extase, zit vol met valkuilen en obstakels om te overwinnen.

Les in intimiteit.

Gelukkig kan men in deze tijden als volwassene wel les in seks krijgen. Het is tenslotte de ‘jus’
in een relatie en veel relaties breken op omdat de seks niet lukt. Het is echter niet verbazend
dat veel van de aangeboden lessen tijdens [Tantra] workshops meer aandacht besteden aan het bereiken van intimiteit tussen de partners (en met jezelf) dan aan louter seksuele technieken.
Voor het krijgen van lange, diepe, meervoudige, ejaculerende, vaginale orgasmes moet men beide wel wat meer willen dan een vluggertje.[Tenzij er natuurlijke een andere vorm van opwinding meespeelt….].
Maar vaginaal of clitoraal, klein of groot, elk orgasme is er één en altijd lekker, waar het ook vandaan komt of heen gaat. Dus geniet van de orgasmes die je krijgt en blijf leren en ontdekken en open stellen voor nieuwe intense ervaringen.

Totaal lichaams orgasme

Lees het stappenplan van sekscoach Cora Emens  dat gepubliceerd werd in de ViVa

Voor coaching in hierboven beschreven en andere technieken, neem contact op met sekscoach Cora Emens