Sekscoach Cora Emens
Masturbatiehandleiding voor de man deel 1.
Natuurlijk kan elke man masturberen. Daar is geen twijfel over, elke man leert in zijn puberteit zijn favoriete speeltje kennen. Elke man leert zijn eigen methoden, en in deze masturbatietraining komen een aantal creatieve simpele basis handgrepen aan bod, die door sekscoaches wereldwijd worden gebruikt om masturbatie en voorspel meer intens en opwindend te maken.
Deze training is geschikt voor mannen die hun masturbatietechnieken willen uitbreiden. Ook als je geen (volledige) stijve kan krijgen is deze training lekker om te doen.
Met deze masturbatietechnieken worden lange masturbatiesessies lekkerder en krijg je meer beheersing over het moment van klaarkomen. Zodat je dit kan leren uitstellen.
Het advies is om te genieten van de handgrepen en niet bezig te zijn met een prestatie. Laat je verrassen door de prikkels die je voelt.
Voorbereiding: Nodig: een lekkere massage olie of glijmiddel als je dat wilt.
Zorg dat je niet gestoord kan worden en dat de kamertemperatuur aangenaam is.
Uitgangspositie: Naakt of schaars gekleed op bed of op de bank. Je kunt hierbij zitten, liggen of staan. Probeer deze training vaker, ook in een andere positie dan je normaal gewend bent. Dit kan het plezier vaak verhogen.
Lengte: 10 minuten.
Masturbatiehandleiding voor de man deel 2
Natuurlijk kan elke man masturberen. Daar is geen twijfel over, elke man leert in zijn puberteit zijn favoriete speeltje kennen. Elke man leert zijn eigen methoden, en in deze masturbatietraining komen een aantal creatieve simpele basis handgrepen aan bod, die door sekscoaches wereldwijd worden gebruikt om masturbatie en voorspel meer intens en opwindend te maken.
Deze training door Pras is geschikt voor mannen die hun masturbatietechnieken willen uitbreiden. Ook als je geen (volledige) stijve kan krijgen is deze training lekker om te doen.
Met deze masturbatietechnieken worden lange masturbatiesessies lekkerder en krijg je meer beheersing over het moment van klaarkomen. Zodat je dit kan leren uitstellen.
Het advies is om te genieten van de handgrepen en niet bezig te zijn met een prestatie. Laat je verrassen door de prikkels die je voelt.
Voorbereiding: Nodig: een lekkere massage olie of glijmiddel als je dat wilt.
Zorg dat je niet gestoord kan worden en dat de kamertemperatuur aangenaam is.
Uitgangspositie: Naakt of schaars gekleed op bed of op de bank. Je kunt hierbij zitten, liggen of staan. Probeer deze training vaker, ook in een andere positie dan je normaal gewend bent. Dit kan het plezier vaak verhogen.
Lengte: 8 minuten.
Sensual Wave
Oosterse technieken zoals yoga en tantra sturen vitale levensenergie door je lichaam, vaak versterkt door middel van seksuele energie. Dit kan door het pure genot en de doorstroming voor een lichaamsorgasme zorgen. Een energie-orgasme.
Deze coaching is geschikt voor mannen die een energie orgasme willen ervaren: een orgasme opgewekt door ademhaling en beweging.
Het advies is om te genieten en niet bezig te zijn met een prestatie. Laat je verrassen door de prikkels die je voelt.
Voorbereiding: Nodig: Zorg dat je niet gestoord kan worden en dat de kamertemperatuur aangenaam is.
Uitgangspositie: Naakt of schaars gekleed op bed of op de bank. Dit kan liggend op je rug.
Probeer deze training ook eens alleen op de muziek terwijl je bijvoorbeeld in op je buik ligt of in de lotushouding zit, of zelfs terwijl je danst. Dit kan vaak voor een heel ander effect zorgen.
Lengte: 10 minuten.
Prostaatmassage voor de man.
Chronische spanning in de bekkenbodem en in en rond de anus kan worden verlicht door bewuste aanraking van de anus. Leer de ademhaling die je hierbij helpt.
In de anus komen duizenden zenuwuiteinden samen. Hier zit dus veel gevoel. Deze coaching laat je dit zelf ervaren.
Met je vinger kan je dit goed verkennen en de prostaat stimuleren. De G-spot van de man.
Massage van de G-spot is lekker als je seksueel opgewonden bent, anders kan het branderig aanvoelen.
Deze inwendige massage voorkomt prostaatvergroting, aambeien en constipatie. Leer om het zelf op een plezierige manier te doen.
Het advies is om te genieten van de reis en niet bezig te zijn met een einddoel. Laat je verrassen door de sensaties die je voelt.
Voorbereiding: Nodig: een lekkere massage olie of glijmiddel als je dat wilt. Let op: je kan allergisch zijn voor bepaalde olie. Zorg ervoor dat je je schoon voelt bij de anus.
Om jezelf voor te bereiden kan je eerst ‘ Deel 1 en 2 van Ontdek je anus voor de man’ headsex doen.
Zorg dat je opgewonden bent.
Uitgangspositie: Naakt of schaars gekleed half zittend achterover leunend in bed of op de bank of in bad. Dit ontspant je anus nog makkelijker. Als je niet goed bij je anus kan, kom dan half overeind en steun op je arm of kussens.
Lengte: 9 minuten.
Anale zelf-massage voor de man.
In de anus komen duizenden zenuwuiteinden samen. Hier zit dus veel gevoel, waar de meeste mannen nooit van hebben leren genieten. Seksualiteit is voor de meeste mannen iets wat zich buiten het buiten lichaam afspeelt; je geeft de ander een beurt. Een massage van de anus is voor veel mannen ontspannend, kalmerend en vaak ook opwindend. Het ontvangen van aanrakingen in je lijf is een nieuwe ervaring die jouw seksleven kan verrijken. Bij het ontspannen van de anus kan je ook veel emoties die in dat gebied vast zaten weer laten gaan.
In de anus zit ook de G-spot van de man : de prostaat. Het is lekker om de G-spot te masseren, maar dit is alleen lekker als je ook seksueel opgewonden bent. Na deze verkenning van de anus ben je klaar om de G-spot te ontdekken.
Deze coaching is geschikt voor mannen die graag hun anus willen verkennen via een anale zelf-massage. Op een simpele en speelse manier.
Het advies is om te genieten van de reis en niet bezig te zijn met een einddoel. Laat je verrassen door de sensaties die je voelt.
Voorbereiding: Nodig: een lekkere massage olie of glijmiddel als je dat wilt. Let op: je kan allergisch zijn voor bepaalde olieen. Zorg ervoor dat je je schoon voelt bij de anus.
Uitgangspositie van hem: Naakt of schaars gekleed op bed of op de bank.
Lengte: 9 minuten.
Voor coaching in hierboven beschreven en andere technieken, neem contact op met sekscoach Cora Emens