De "Zevende" Hemel

Wel eens in de "Zevende Hemel" geweest?
Dan wil je vast nog wel eens een keertje terug...
Kijk daarom ben ik zo geïnteresseerd in Tantra.
Tantra is meer dan een filosofie,
Tantra werd beschouwd als een wetenschap.

Zo lang als we bestaan zijn we als mensheid op zoek naar de garantie van geluk.
We zouden ondertussen kunnen weten dat niets met bezittingen
(van welke aard dan ook...), met zekerheid of met geloof te maken heeft.
Maar Tantra wordt ook wel "de Weg" genoemd, de wetenschap die leidt tot
gelukzaligheid. Een simpel te volgen stap voor stap wetenschap die als
je die beoefend je keer op keer weer hetzelfde resultaat brengt, een
staat van Extase. Of ook wel een staat van Eén zijn, Goddelijke inspiratie,
Heerlijkheid ofwel de Zevende Hemel.

In een vorig stukje ben ik al uitgebreid ingegaan hoe
belangrijk ademhaling is bij het beoefenen van Tantra.
Met je adem bepaal je de intensiteit van je gevoel
en kan je energie door je lichaam sturen.

In het Oosten ziet met het lichaam opgebouwd met en gevoed door
zeven energie-knopen, ook wel chakra's genoemd.
Je kan deze energie-knopen het beste voorstellen als in en uitgaande spiralen
waardoor we energie opnemen of uitwisselen met onze omgeving
(in de ruimste zin van het woord),
beginnende onderaan de ruggegraat oplopende totaan ons kruintje.

Het eerste chakra ligt ten grondslag aan onze basis, hoe sterk we in
onze schoenen staan, de drang tot overleven.
Het tweede chakra ligt in onze sexualiteit, de drang om ons voort te planten.
Het derde ligt op een plek net onder de navel, ook wel Hara genoemd
en voedt onze wilskracht.
Als iemand goed in zijn of haar Hara zit, dan kan je niet om die persoon heen.
Zo iemand is duidelijk aanwezig op een zachte maar duidelijke manier.
Stel je maar even een Boedha voor, met dat buik je erbij...
Het vierde chakra zit ter hoogte van het hart rond de thymus klier.
Het vertegenwoordigd ons gevoel van Liefde en kracht.
Bij apen zie je dat zij zich bij een overwinning of vlak voor een gevecht
op de borst trommelen. Zo stimuleren zij de thymusklier,
die dan hormonen afgeeft waar men zich sterk van voelt.
Het vijfde chakra zit in de keel en heeft te maken met zowel voedsel tot je nemen,
dingen kunnen slikken, als wel het je kunnen uiten
en verwoorden van wat je voelt en wil.
Het zesde chakra zit midden tussen de ogen
en wordt ook wel het derde oog genoemd. Hier huist onze intuïtie
Met dit chakra voelen we dingenen mensen feilloos aan,
hebben we visioenen en worden dingen mee uitgevonden.
Het zevende chakra hangt net boven het hoofd en heeft te
maken met onze aansluiting op het groter geheel, onze spiritualiteit.
Deze chakra's zijn een afspiegeling van de zeven Hemelen.

Ze vertegenwoordigen ook staten van Zijn en ons groeiproces in ons leven.

Achtereenvolgens bij de vrouw:
meisje, verleidster (hoer), vrouw,
moeder, wijze vrouw, heks en Godin.  

En bij de man: jongen , veroveraar ,
man,  patriarch, wijze man, magiër en Verlichte (God)

. Het zit allemaal in ons.
Ons dagelijks leven vereist echter dat we ons grotendeels in een van deze staten bevinden
en niet iedereen weet de weg naar al deze staten van zijn.
Vaak overkomt het ons dat we van de ene staat van zijn in de andere schieten.
Tantra is de wetenschap die ons bewust aan kan leren
zelf te bepalen in welke staat van zijn we ons willen bevinden.

Niet alleen met onze ademhaling kunnen we onze energie rondsturen.
We hebben namelijk allemaal een zeer krachtige energie-pomp in ons lichaam
zitten die we vaak helemaal niet bewust gebruiken. Helaas zijn we door
de evolutie heen verleerd een aantal van onze spieren te gebruiken.
Persoonlijk ken ik niet een mens die zijn oren nog kan bewegen of kan
schilderen met haar tenen. Toch kan dit en als we noodgedwongen moeten,
dan kunnen we ons dit nog steeds aanleren. Zo heb ik niet van mijn
moeder geleerd hoe ik mijn bekkenbodemspieren kan bewegen, ik wist niet
eens dat ik ze had. Maar als ik een orgasme heb zijn het die spieren die
onwillekeurig samentrekken. En als we hoog nodig naar het toilet moeten,
maar we lopen midden op straat, dan gebruiken we die spiergroep om het
op te houden. Ik zal je verklappen dat veel jonge meisjes het lekker
vinden om het lang op te houden omdat ze dan hun bekkenbodemspieren
aan moeten spannen en dat werkt indirect op onze sexualiteit.

Het is ook het geheim van de populariteit van de "Thaise meisjes",
die namelijk van jongs af aan worden getraind in het gebruik van hun
bekkenbodemspieren. Zij verkrijgen op die manier zo'n controle over
onder andere de spieren in hun vagina dat zij een man letterlijk kunnen
"melken". Dat wil zeggen dat zij hun spieren zo bewust kunnen bewegen
dat je als man niets hoeft te doen en zij het zaad als het ware uit je
weten te zuigen, met hun kutje wel te verstaan. Een dergelijke controle
klint ons Westerse vrouwen als ongelofelijk in de oren en daarom worden
de Thaise meisjes nog steeds geimporteerd. Maar deze kust is al oeroud
en werd ook met de buikdans aangeleerd.

De buikdans is in eerste instantie helemaal geen verleidings dans,
maar een dans voor de vrouwen
zelf om controle te krijgen en te houden over hun buikspieren.
Dat het beoefenen van die dans ook nog eens heel verleidelijk werkt
is een leuke bijkomstigheid.

In het Westen is het belang van deze spiergroep voor onze sexualiteit
per ongeluk herondekt door de Amerikaanse arts Dr. Kegel. Hij behandelde
vrouwen met incontienentie problemen als gevolg van verzakkingen (van de
baarmoeder) na de geboorte van een kind of als ouderdoms verschijnsel en
gaf ze ter versterking van hun blaaspieren oefeningen op. Deze
oefeningen staan nu wereldwijd bekend als "Kegels" en hadden als
prettige bijkomstigheid dat veel vrouwen ondervonden dat zij
orgastischer werden. Met andere woorden zij hadden meer zin in seks en
kregen makkelijker een orgasme. Door de oefeningen werden namelijk
voortdurend ook andere bekkenbodemspieren gestimuleerd, ook de spieren
rond de vagina en clitoris wat een heel prettig gevoel en meer controle geeft.

Nu zul je je misschien afvragen hoe dat dan bij mannen zit....
Net zo eigenlijk.
Hoewel mannen niet met het probleem van verzakkingen
te kampen hebben, kan ook bij mannen het versterken van deze spiergroep
tot zeer gunstige resultaten leiden. Het maakt namelijk de prostaatspier
veel sterker en de sterkte van de prostaat bepaald de mate van erectie
van de man en de controle die hij heeft over zijn zaadlozing.

Het is toch eigenlijk te gek dat we zo wat alle spieren trainen met allerlei
apparaten die ons worden aangeprezen op TV en op sportscholen, maar dat
we die heel belangrijke spieren die ons zoveel genot en energie kunnen
verchaffen vaak laten verslappen. Terwijl het toch heel simpel en zelfs
opwindend is om deze genotspieren te trainen.

Je begint met het
aanspannen van al je bekkenbodemspieren alsof je naar het toilet moet,
maar niet kan. Bij de vrouw geeft dit een licht tintelend gevoel in haar
kutje en bij de man zie je zijn pik omhoog springen.

Vervolgens ontspan je ze weer en let erop dat je ze ook inderdaad helemaal ontspant.
Dat is net zo belangrijk als het aanspannen. Dit doe je als je net begint zeker
100 keer per dag, een aantal maanden lang totdat je voelt dat ze sterker
zijn geworden. Let op je ademhaling, die moet gewoon doorgaan, het
liefst in het ritme van de aan-en ontspanning. Je kunt voor jezelf
verschillende training programma's opstellen, van bijvoorbeeld tussendoor
10 keer kort en snel aanspannen tot langzaam en hevig aanspannen.

Het leuke van deze oefeningen is dat je ze overal kan doen.
In de supermarkt als je in de rij staat en je stierlijk staat te vervelen, in de file,
in de tram....zo wordt wachten een hele leuke bezigheid.
En niemand ziet waar je mee bezig bent,
behalve misschien dat je van die pretoogjes krijgt....en een goed humeur.

Als je spieren eenmaal in conditie zijn dan kan je volstaan met ongeveer
50 keer aanspannen per dag. Als je echt uit wil sloven als man kan je
zelfs een handdoek over je pik hangen en kijken of je je erectie kan
houden en hem nog steeds op en neer kan laten wippen. Je kunt de
handdoek verzwaren door hem nat te maken. Vrouwen oefenden vroeger door
een ei van Jade in te brengen en deze vast te houden met hun kutspieren
en het ei zelfs op en neer te bewegen door verschillende spieren
afzonderlijk te leren beheersen. Dit is de hoge kust van Tantra voor
gevorderden. Ik zou eerst maar eens beginnen met het aanspannen zelf. En
om te oefenen kan je in eerste instantie je eigen vinger gebruiken, dan
kan je ook voelen wat er gebeurd. Maar niets is leuker om je partner in
te schakelen in je trainingsprogramma en te oefenen met knijpen op hem.
Als je het goed beheerst vindt hij het zo heerlijk dat hij graag aan dit
trainingprogramma  mee zal willen werken. Jullie kunnen zelfs samen
oefenen door om beurten terwijl hij in je is aan te spannen en te
ontspannen. Jullie kunnen dan van elkaar voelen hoe je dat doet en
geloof me dat voelt heerlijk.

Weer eens wat anders dan het recht op en neer neuken.
De beste houding hiervoor is de YabYum positie.
Heb je tenminste de tijd om elkaar eens in de ogen te kijken.
Maar je kunt ook op deze manier samen naar muziek luisteren, elkaar opwindende verhalen
vertellen of samen een porno-film bekijken. Je kunt er zelfs een spelletje van maken
dat wie het eerst wild gaat bewegen, verliest en de ander moet.....(mag je zelf invullen...).
Je zult versteld staan van de controle die je krijgt over deze spieren
en de mogelijkheden die het je geeft om ze als een pomp te gebruiken. Je
kunt zo de opgewekte energie samen met behulp van je ademhaling door je
hele lichaam pompen. Als het eerste chakra namelijk gevuld is met
energie stroomt het vanzelf over naar het volgende.
Zo krijg je uiteindelijk niet alleen de controle over je seksuele energie
(en je zaadlozing!) maar ook controle over andere staten van zijn.
En kan je bewust kiezen en bewerkstelligen in welke Hemel je wil vertoeven.
Een ding is echter zeker, je kunt geen enkele Hemel binnen treden zonder
eerst de andere doorlopen te hebben.......

Veel plezier.
Ik zie je nog wel eens in de Zevende Hemel.....
de weg er naar toe is even belangrijk als het doel zelf.